一向大大咧咧的小王，神色不安地跟我說，老師，我emo了，總是不開心。

我問他：那你為啥不開心？

他說，體重控制不住得往上漲，專接本學習讓我心中惆悵，實習找工作還不知道路在何方，暗戀的女孩快要成了別人的對象……這一切搞得我真有點絕望。

我說，你這是傳說中的“想得多做得少心急火燎自尋煩惱綜合癥”啊！

和小王患一樣“病”的同學不在少數！

他們平日里風平浪靜，向身邊每個人都展示出一副歲月靜好的樣子。而一旦情緒的開關打開，內心就波濤翻涌，煩惱、無助、恐懼、悔恨等負面情緒一股腦兒地涌上心頭。

情緒到了，于是，emo了。

說來說去，病根兒就是心有掛礙。

《莊子.達生》里面說：一個人去賭博，用磚頭瓦塊做賭注，他總是贏；而一旦用真金白銀做賭注，卻總是輸。

無他，就是因為不必要想的卻想得太多，無所謂的擔心成為了羈絆。

容易emo的同學，很多時候也是這樣啊。

體重像火箭發射一樣往上升，就吵吵著減肥，又是節食又是跑步，堅持了兩周，效果未達預期，就開始犯嘀咕：是不是我根本搞不定這事啊？

想多了吧？減肥哪有短期就見效的？如果你別想那么多，就是堅持健康飲食堅持跑步，身體會越來越好，心情也越來越美麗，身邊的一切都那么美好，是不是早就超過了你當初的小目標啊！

專接本復習，聽課、刷題，難免會遇到挫折和麻煩，會有小狀況打亂你的節奏，過了幾周，發現效果不盡如意，于是開始犯尋思：是不是我根本就不是這塊料啊？

想多了吧？學習這件事，從來都不是“短平快”項目啊。你又不是天才，怎么可能立竿見影呢？但如果你就是堅持，就是不放棄，心里想著：不著急慢慢來，學一點是一點。慢慢就會發現，不管最后結果如何，多讀書總是有益處的，時間久了，連氣質都會發生變化！

面對暗戀對象，千言萬語在心頭，愛你在心口難開，怕被拒絕，怕沒面子，心里想著：萬一她不答應，那多尷尬啊！我還是再等等，有機會再說吧。

想多了吧？你不主動，難道還指望人家先開口嗎？勇敢追，才有可能成功，就算不成功，也沒啥損失。因為喜歡一個人，你很注意個人形象，每天都洗頭洗臉換襪子，因為喜歡一個人，你會投其所好，開始博覽群書、欣賞音樂、學習攝影。不知不覺中，你塑造了一個更優秀的自己，這難道不是很有意義嗎？

實習找工作，你一邊整理自己的求職材料，一邊垂頭喪氣，心里想著：為什么我都沒啥能拿得出手的東西呀？就我這樣的，應該沒有公司能瞧得上吧？

想多了吧？現在，找一份好工作確實不易，但也并非沒有一點希望啊！大學期間你學到的專業知識和技能，培養的職業習慣，經歷的創新創業教育，都是你求職的資本和底氣。與其害怕失敗，擔心被拒絕，不如著手做一份亮眼的簡歷，帶一顆誠心去跟HR聊聊，沒準兒，機會就在那里等你呢！

說到底，像小王一樣“emo了”的同學，還是想得多，做得少，缺少了年輕人該有的沖勁和闖勁。

話說回來，那些目標明確，敢想敢干，專注于事情本身而不去患得患失的人，哪有時間和精力去emo呢？